① この言葉が生まれる場面

人はときどき、
「ひとりにして」と言います。

話したくない。
触れられたくない。
今は関わりたくない。

大人にとっては、
距離を置きたいというサインに見えます。

けれど、その言葉が、
「完全に関係を断ちたい」という意味とは限りません。

② ナオの中で起きていること

ナオは、誰かが嫌いになったわけではありませんでした。

ただ、近い距離にいると、
感情がうまく保てない状態でした。

近いと苦しい。
でも、完全にひとりになると、落ち着かない。

そのあいだの距離が、
自分でもうまく見つけられていませんでした。

③ 外から見える姿と内側の違い

外から見ると、
距離を取る行動は、
拒絶のように見えることがあります。

離れる。
話さない。
その場を出る。

そうした行動は、
関係を断とうとしているように見えます。

けれど内側では、
関係を壊さないために、
距離を取っていることもあります。

近すぎることで、
感情が崩れてしまう前に、
少し離れて整えようとしている状態です。

④ この話に残るヒント

距離の取り方には、いくつかの形があります。

完全に離れること。
そばにいても関わらないこと。
同じ場所で、少し距離を置くこと。

その中で、
「そばにいるが、干渉しない距離」が、
感情の回復を助けることがあります。

何かを言うことより、
何も言わずにいられることが、
支えになる場面もあります。

⑤ ナオの中に残ったこと

ナオは、
「ひとりにしてほしい」と思いました。

でも同時に、
完全にひとりではいられませんでした。

そのあいだにある距離を、
少しだけ感じることができました。

次は、
「近いと無理」と言えるかもしれない。

まだはっきりしなくても、
距離を選べるかもしれないという感覚が、
この夜に残っていました。

距離は、拒絶とは限らない。
離れることは、関係を壊すこととは限らないのかもしれません。